A canção, que tem letra de GTA, é o primeiro fruto das parcerias que nasceram a partir de batalhas de rima realizadas na cidade de São José do Rio Preto/SP.
O clipe de “Dia de Treinamento” foi dirigido por Fagner Ramin, a edição leva assinatura de JS Render. A gravação da música foi feita no estúdio De Quebra Records, criado pelos próprios Rappers.
“somos e representamos o coletivo TRÊSQUATROMEIA (junção de cinco Rappers de São Jose do Rio Preto)” frisa a dupla.
https://www.youtube.com/watch?v=s5aWyqc33Pk